Pripremite tijelo za plažu uz BeFiT vježbe
Datum objave: 07. 04. 2014 - 19:01

Pripremite tijelo za plažu uz BeFiT vježbe

BeFiT program je poznat po tome što najpoznatiji i najuspješniji treneri za vas kreiraju najbolje treninge kako biste ostvarili svoje ciljeve.

Predstavljamo vam njihov program kojim ćete tijelo pripremiti za ljeto i plažu.

Ovaj 40 - minutni fat - burning trening sadrži vježbe jakog intenziteta kojim ćete oblikovati mišiće i tijelo za plažu.

Trening se sastoji od kombiniranih vježbi Yoge i Pilatesa, koji su raspoređene tako da oblikuju mišiće, brzo pokrenu metabolizam i skinu višak kilograma.

Ove 40 - minutne vježbe će povećati vašu izdržljivost, poboljšati ravnotežu i zategnuti mišiće. Za vježbe nisu potrebni nikakvi tegovi, sve što trebate je prostirka, flaša vode i peškir. Bilo da ste kući, u fitness sali ili parku sigurno nećete biti daleko od svojih ciljeva dok vježbate uz BeFit GO program.

/ Sažetak