Zdravlje u čokoladi

Zdravlje u čokoladi

Nedavno provedenim ispitivanjem pronađena je veza između flavonoida iz čokolade s finim mišićnim slojem krvnih žila.

Činjenice o hrani koje niste znali

Činjenice o hrani koje niste znali

Jedna od najtežih stvari kod zdrave ishrane je to što ponekada i ne znamo šta se nalazi u hrani, taman kad pomislimo da smo pronašli zdravu užinu ispostavilo se da nema ništa gore od toga.

Cvekla jača imunitet

Cvekla jača imunitet

Bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, cvekla je pravi "eliksir zdravlja". Nutricionisti je posebno preporučuju u dijetalnoj ishrani, za čišćenje organizama od toksina i jačanje imuniteta.

Kada je najbolje vrijeme da imamo obrok?!

Kada je najbolje vrijeme da imamo obrok?!

Svakodnevno smo u prilici da pročitamo razne savjete kako da se pravilno hranimo, kada je najbolje konzumirati koji obrok i slično. Međutim, da li znate kada se stvarno gojimo - danju ili noću?

Da li je doručak stvarno toliko važan?

Da li je doručak stvarno toliko važan?

Započnite dan zdravo uz zdrav doručak. Sve češće se danas može čuti ova rečenica i sve više ljudi je u nedoumici šta to tačno podrazumjeva. Nedavna istraživanja su dala odgovor na ovo pitanje.

Zdravlje u prirodi: Povrće kao borac protiv alergija

Zdravlje u prirodi: Povrće kao borac protiv alergija

Začepljenost nosa i curenje, kihanje, svrab i suzenje očiju, promjene na koži... sve su to alergijske pojave sa kojima se susrećemo. Zaustavite pospješivanje alergije pri prvim znacima. Uz šest namirnica koje vam nudimo, možete sprečiti ili potpuno zaustaviti alergiju.

Mršaviji za 7 dana: 10 namirnica koje ne debljaju

Mršaviji za 7 dana: 10 namirnica koje ne debljaju

Povrće koje je krcato bjelančevinama, mineralima, vitaminima, vlaknima i metabolitima može biti vaš najjači suborac u okršaju protiv masnoga tkiva na trbuhu. Štoviše, konzumirate li ga svaki dan, značajne promjene i ravniji trbuh primijetit ćete već za 7 dana. Doznajte kojih je to 10 vrsta povrća protiv kojeg kilogrami i salo nemaju šanse.

 Maslinovo ulje može uništiti ćelije raka

Maslinovo ulje može uništiti ćelije raka

Naučnici sa Univerziteta Hunter u New Yorku uradili su istraživanja na miševima, a na osnovu kojeg su utvrdili da antioksidans supstanca oleokantal uništava ćeliju raka sat vremena nakon ulaska u nju

/ Sažetak